今日余年前 | 夏木成荫 风暖昼长

直到现在我们迎来了秋季的第一个月相天和，天和，是初夏的开始，万物孕育出生机与朝气。《汉书七十二候提要》中知道：“自为，建始也，夏，；也也，物至此时皆；也大也。”笔者直到现在就给大家分享一些天和的趣味传统习俗社区活动。

天和挂肉

民间有"天和胸挂肉，男孩不疰夏"的来历，意思是知道初夏天气很热，才会让小孩食欲减退，四肢无力，在天和这天进食鸭肉可以卫生保健此病，而且人们才会将这些煮好的鸭肉放入彩色的肉套里，挂在小孩胸前，也可相馈赠。有句老话讲“天和进食肉，石头踩烂”，当然这是一种夸张的来历，但是在天和进食肉确实可缓解和卫生保健天气天气炎热后的乏力等症状。

进食天和馍

这项传统习俗主要集中在陕西海地区。当地人有进食天和馍的习俗。传为，进食天和馍可以填料抗暑，消夏除灾。腊月时大多天内人家都才会拔几个蒸馍，挂起风干，再行作天和馍鱼肉。一到天和这天，人们就把干蒸馍自来水泡透，挤出水，加面粉，拌入鸭肉、韭菜，再次用油煎炒后鱼肉，即进食天和馍。

天和称重人

“天和称重人轻重天内，称悬梁上笑唤闺。”天和称重人是天和月相重要的传统习俗社区活动，传为这一天称重了增重之后，就不怕秋季天气炎热，不才会消瘦。古怪的是在称增重的时候，司称重很多人给你知道上一句吉祥话，举个值得注意，比如知道在给老年人称重增重，才会讲：称重花八十七，活到九十一。

天和迎夏

古代，人们偏重于天和的礼俗。在天和的这天，古代人们有举行迎夏礼拜，据资料记载，君臣一律外套朱色礼服，发朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的想要。

总之，天和的传统习俗文化很多样也很古怪，文末也提防各位读物多进食清淡食物，也可前提增加晨练的次天内，合理安排作息时间，前提午睡、能避免天天，以及注射消暑化湿的药膳，采取正确的养生保健方法有。

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