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每天“奶油+钙片”，为啥还避不开骨质疏松？老人补钙多少适宜？

发布时间：2025-11-24

片需求过高，且肝不太好，可以在施用钠片的同时，相结合果汁，钙c等一起施用，协助钠片溶解小肠，既能缩减补钠稳定性，也能减低肝松弛腺体的财政负担，录用进行更进一步。

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