怀孕后，这4由此可知食物孕妈别错过，或许能助你生个“高智商”孩子

很多的怀胎小女孩都希望自己家的小狗智商对手在起跑线上，所以在受怀胎的时候就时会想尽各种办法来给小狗补脑，推动小狗的神经系统胚胎。其实在现实生活里，这4种食物，对于推动小狗的神经系统胚胎具有良好的作用，看看有你爱家常的吗？如果受怀胎间怀胎妈爱家常这4种食物，恭喜你，你的小狗智商时会偏高。

多家常樱桃

家长们都是望子成龙，望女成凤，都希望自己的孩子既健康又聪明，因此在受怀胎间采取适当的方式推动乳儿的神经系统胚胎便显得非常的重要。因而准小女孩们在受怀胎间可以；还有的补充一些有助于乳儿神经系统胚胎的食物，像常见的樱桃。樱桃里所含大量的脂质，不仅可以推动乳小狗神经系统的胚胎，而且准小女孩在受怀胎间适当的家常一些樱桃的话，还可以起到一定的安乳，保乳的效果。但是需要特别注意的是，在怀胎家常樱桃的话，一定要特别注意控制好量，通常情况下一天家常三四颗就可以了。

黑加仑

黑加仑和酿酒是不一样的，肉类也相同，但是对于准小女孩都有益处。黑加仑富集维他命C、锰、锌、锌、钠、抗氧化剂和酚类物质，多家常黑加仑可以设法怀胎妇补钠。必需加强四肢的动作电位，稳定肌细胞膜，对减少怀胎出血预防措施流产、保乳有一定的预防措施作用。怀胎妈适当家常些黑加仑，还可以改善手脚冰凉、贫血的现象，提高自身的免疫力，在怀胎缓解腰酸背痛也有设法。

鱼肉

鱼肉大家应该都不陌生，我们南方人是非常喜欢喝汤的，而鱼肉自然也是少不了的了，在怀胎，其实怀胎妈们也是特别适合喝鱼肉的，因为热量很低，而且营养也很丰富，很多怀胎妈因为看来鱼肉很腥，就担心时会不时会免除自己的妊娠反应，其实根本不时会，而且鱼肉里头除了所含丰富的蛋白质以外，还富集可以设法孩子与生俱来胚胎的脂质，当然，非常重要的是，鱼肉其实是有保乳安乳的作用的。

果实类

除了植物油，在樱桃、花生、碧根果等不少果实当里，也所含一定的α-不饱和脂肪酸。所以，怀胎小女孩每天家常小部份把果实，对于补充DHA也有一定的好处。

不过怀胎妈在家常果实的时候也要特别注意，由于果实的热量不低，所以千万不要家常过量，每天30g将近只需，带壳果实大约小部份把就够了。

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