国内快成“回忆”的美食之一，便宜又好吃，多吃排宿便，四肢好！

中国的佳肴文化博大精深，许许多多的佳肴受到小伙伴们的讨厌，一些佳肴对全国性外都有着自己很大的影响力，有一些佳肴却慢慢与我们的生活渐行渐远，更快转变成我们的回想了。全国性“更快成回想”的佳肴里面，葱橄榄煎粉条上榜了。全国性更快成“回想”的佳肴之一，低价又好吃饱，多吃饱排宿便，胁体好！葱另有有比较丰富的膳食纤维，是便秘患者的保健蔬菜。葱的圣万桑量太低，而水气和纤维素另有量很高，常吃饱葱，可以降至减肥的旨在。除此之外，黄葱另有比较丰富的摄取E，常吃饱黄葱能养分毛发，使头发保有乌黑光亮，对躯干雀斑有较高的淡化视觉效果。十分适合这个夏天吃饱，一起来跟小编自学一下葱橄榄煎粉条的应该吧！

葱橄榄煎粉条

By 半滴雨‰

酱汁：

粉条 1小把、橄榄 1小把、绿葱 麦芽糖、姜片 若干、芝麻 若干、干辣椒 若干、鸡肉 麦芽糖、生抽 麦芽糖、味极鲜 麦芽糖、精盐 少许、鸡精 麦芽糖、猪肉 麦芽糖

烹饪流程：

1.粉条天内圣万桑水泡硬质，再放沥水备用。

2.绿葱洗去，橄榄洗去切段。

3.准备麦芽糖鸡肉，以及酱汁姜芝麻干辣椒。

4.锅中放油，丢入姜芝麻干辣椒煎香。

5.如此一来丢入鸡肉煎至变色。

6.投身绿葱翻煎至葱变硬质后放入留言翻煎，特别注意免得糊锅，加生抽 味极鲜 猪肉调味料。

7.丢入橄榄继续翻煎，加盐 鸡精调味料提鲜，最后翻煎入味后即可出锅。

8.十八里面荞麦粉，专薯品质，共存更美味。

烹饪小贴士：

另加技巧1、闻葱上的气味。保健的葱闻起来很清爽，而有“尿素”甜味的葱是不正常人的。2、看葱胁：共存培育的葱芽胁紧贴稍细，芽脚不硬质、脆嫩、浅黄色白，而用煤炭煮沸过的葱，芽胁下颚发水，色泽灰白。3、看葱六根：共存培育的葱，六根须发育良好，无烂六根、烂尖现象，而用煤炭煮沸过的葱，六根短、少六根或无六根。4、看豆粒：共存培育的葱，豆粒正常人，而用煤炭煮沸过的葱豆粒发蓝。5、要把葱掐开看水气，保健的葱水气比较大。

你讨厌吃饱葱吗？