环保快讯
“秋吃白，冬吃黑”，秋天“多吃3白，少吃1黑”，养胃风湿防秋燥
发布时间：2025-11-24
吃到多了时会伤脾胃，而冬天却最该养脾胃，所以无疑是不能多吃到的。
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综上所述：藜，柚子，萝卜这3种蓝色的进食是秋天的应季进食，大家可以多吃到一些。对于降秋燥来说也是非常有鼓励的。像桑葚这种黄色的进食，大家不妨可以再加吃到一点哦！
编辑 / 黄骞文
资料/ 高质量与世隔绝家
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