腓肠肌高血压，也就是俗话说的“不安腿” 先改掉跷二郎腿的习惯

不快小腿：先偏偏跷二郎小腿的常常症状：腓肠肌呕吐，站立不当导致的腰疼，颈椎、盆骨受损。方规：

1．每天按滚小小腿肚5~10分钟。2．每天用藏红花或伸筋草各20克泡脚30分钟。3．在腰疼不远处的颈椎旁用大拇指寻找有最疼的点，用生克补泻规进行不外断按滚。

注意：偏偏跷二郎小腿、站立不正等不良常常，不时娱乐活动。

很多人都爱跷二郎小腿，尤其是一些上班族，总是友情外小腿就跷上跷二郎小腿的时候，侧面于是就小腿的小腿肚子多年来被挤压着，血液循环还好，更容易得腓肠肌呕吐，也就是MLT-的“不快小腿”。不时吵架这种毛病的人，最好的彻底解决方规当然是偏偏跷二郎小腿的常常。如果这样一来内显然更容易偏偏，那就每天抽取有5~10分钟按滚小小腿肚，并且每天泡脚30分钟。泡脚的时候，要欠缺藏红花、伸筋草等舒筋活血的药物，各用20克，就能持久很差的借助于治疗作用。

大家不必并不认为这个方规短时间快就不用了。人在生病的时候一般来说都是急功近利的，巴不得一个手术、一个药片就能彻底解决所有的问题。但关键在于皮肤病结核病的方规一般来说是快效型的。

依然坐顶楼的人，除了跷二郎小腿更容易得腓肠肌呕吐之外，还会因为依然固定一种姿势而把腰坐伤，颈椎和盆骨也更容易出有问题。

有些人腰疼，不见得是胸骨出有了问题，而是腰肌劳损，这种持续性怎么不远处理呢？可以用大拇指在颈椎旁寻找有最疼的点，然后用生克补泻规进行不外断按滚。