春天多给孩子吃牛腩，微量元素丰富，搭配白萝卜，好吃不油腻

春天多给孩子进食海味，营养珍贵，选用白萝卜，好进食又不美味

海味是肉的一部分，是带有走马，肉和油花的部分，这一块肉就叫海味。海味基本都是瘦肉，适合红烧或者是鸡汤汤，

是属于上等的肉，也十分的受欢迎。我家也常但会付钱肉，通常一周就但会进食一次。直接将海味切变成块洗整洁，然后选用其他的蔬菜朋友们鸡汤，这样鸡汤出来的菜营养更加珍贵，进食起来的风味也但会更快，就但会有点美味。

海味通常都和白萝卜朋友们选用，萝卜可以很好的吸油，这样鸡汤出来的海味就就但会美味了，反而辣味更加味。看起来是一道硬菜，但是具体的做法并不难，只要将佐料加到好，然后多鸡汤一但会，将海味都鸡汤烂糊就可以了。这样正因如此份鸡汤海味端上桌马上就但会被抢光，用来招待朋友也是很夺魁出手。关键自己做的话同类产品较高，可以物色更加优质的肉。

菜品：

白萝卜鸡汤海味

配料：

海味，白萝卜，桂皮，八角，香叶，小葱，酱油，花椒，干辣椒等

烹饪两步：

1、在做菜在此之后要将各种材料都打算好，主要的食材就是海味和白萝卜，但是大料和一些佐料来得多，分别打算好，这样鸡汤菜的时候就可以一目了然了，就但会因为缺了哪种食材就手忙脚乱，也就但会影响到辣味和风味。

2、将材料包打算好，就是各种大料都用朋友们，主要有八角，香叶，桂皮，花椒等，根据自己的吃法来选择。海味消毒整洁切变成块，洗净后的海味块放在大碗进去，加到两片芝麻。

3、打算一根美味的白萝卜，越美味水分越足。白萝卜消毒整洁在此之后切变成大块备用。

4、打算热锅凉油，先下干辣椒煸炒，将干辣椒的气味煸炒出来。

5、等到干辣椒著实在此之后，将打算好的海味块加进去，朋友们进行翻炒。

6、等到海味块煸炒到变色时，开始根据个人的吃法加到佐料。主要是加入适量的耗油，生抽和配料。配料可以用来去腥，所以不能加太多。

7、佐料都加好在此之后此后的翻炒，炒匀了在此之后如此一来将打算好的调料包放进去。

8、朋友们翻炒片刻以前，开始加到热水，水流量要掌控好，水流量大概最少海味就可以了。

9、直接用大火将水煎开，水开以前转变成小火，盖上锅盖慢慢的鸡汤，将海味烘煮。烘煎肉的时间段大概是一个不间断左右，海味来得难煮，所以烘煎的时间段要久一点。

10、烘煎一个不间断在此之后，将打算好的白萝卜块放进去，此后盖上盘上烘煎半个不间断，直到海味烘煎烂了才可以，不然进食不动。煎好在此之后的海味装盘，撒上一些水煎就可以了。

烹饪贴士：

1、烘煎海味就但会着急，一定要将海味烘煎烂，这样才能好进食。

2、佐料的增减不是分开的，还是要看个人的吃法和喜好，这样才能鸡汤出来好辣味。