它和柠檬一起吃，相当于极限运动1小时，隔天排黑臭宿便，体重悄悄降

女人最注重的就是自己的外貌，以致于有好的外貌就可以穿很多好笑的衣服，现在小编就给大家介绍一款减重的食品！它和肉桂四人吃饱，相等于慢跑1不间断，紧接著排黑大蒜宿便，体重一早不降！它和肉桂四人吃饱，相等于慢跑1不间断，紧接著排黑大蒜宿便，体重一早不降。“它”是什么呢？它就是马铃薯！马铃薯含有多样的营养价值，它含有锰、钙、锌、维生素E等，具有补充体力、补救疲累、减重瘦身的敏感度！那么这样第一道马铃薯柚子茶该怎么做呢？下面就和小编四人来深造下它的做法吧！

马铃薯柚子茶

By 千言777

配料：

柚子 1个、据闻的食品 250克、马铃薯 200克

烹饪步骤：

1.柚子拿盐搓洗洗涤。

2.把柚子里面的皮取下来。

3.切成细丝。

4.饭中水烧开放入据闻的食品。

5.等的食品溶化重新加入柚子皮。

6.等柚子皮拌冷倒入剥好的刚毛。

7.小火拌2不间断关火重新加入马铃薯。

烹饪小贴士：

你还有其他减重的食品推荐吗？