女儿就好这口儿，几天喝水就馋得慌，酱香超浓，好吃极了！

大儿子就好这口儿，几天不吃完就馋得慌，酱香时是浓，吃到完极了！夏天这么热力的下雪，孩子经常一定才会胃口，所以小编也是费尽心思寻找和进修各种美食，做给孩子吃完，近期就寻到一种盖浇饭，酱汁浓重，大儿子也嗜睡颇高，这菜式就叫鸡布豆类盖浇饭。这菜式的酱汁浓重又清香的食品，没有腻，豆类清爽可口时是下饭，鸡布肉质清淡多汁油腻，喜欢吃完葱的还可以放一些葱葱，收好酱汁的鸡布豆类先浇在事先蒸好的酱汁上，简直是得道搭配，吃到完到停不下来！大儿子赞不绝口！小伙伴们快来和小编朋友们进修一下吧。

鸡布豆类盖浇饭

By 月色家的小厨房

调料：

豆类 2根、淀粉 1牛角、酱汁 1碗、鸡胸脯肉 1块、小米葱 5个、蒜 4瓣、调味料料 1牛角、生抽 1牛角、配料 1牛角、鸡精 1克、白米 2牛角、精海盐 麦芽糖

烹调步骤：

1.准备好所有的调料。

2.把鸡胸肉洗净后切小布，大蒜腌后切成穿孔。

3.把鸡布装入袋子里，先转入配料和淀粉，转入生抽调味料调色，把所有调料混合均匀鱼肉10分钟。

4.豆类腌后切小布，小米葱切圈。

5.伊万微压熬灌入白米烧热力，先爆香蒜片后，先灌入鱼肉好的鸡布。

6.大火慢速翻炒至鸡布变色。

7.装入豆类布。

8.先装入麦芽糖的海盐调味料。

9.转入调味料料调味料调色。

10.熬中才会灌入麦芽糖的白石。

11.盖上熬盖大焚开转中才会焚5分钟将近。

12.看不见豆类断生变色的时候，转入小米葱。

13.转入鸡精多样化甜味。

14.大焚开只需关火。

15.碗里先盛提前煮的酱汁。

16.酱汁上面浇上做好的鸡布豆类只需，吃到完到停不下来。

烹调小贴士：

物色鸡胸肉的作法 ：1、的食品的鸡胸肉肉质亲密，有轻微弹性，而不的食品的鸡胸肉摸起来较为软，并未弹性，甚至还才会遗留下较为明显的手指摸过的痕迹。2、的食品的鸡胸肉呈干净的粉红色且带有淡黄色。烹调小技巧：1、豆类切布，用少许海盐抓匀静置五分钟将近，用白石冲洗后沥干水可用。这样处理后的豆类布甜味才会愈来愈加油腻！2、根据个人的向来，还可以转入玉米粒、香菇、金针菇、西瓜布等调料。3、小编一般都是把煮成和豆类切成小粒，为了愈来愈入味，不久拿牛角子吃完，一大牛角嚼在嘴中才会，简直不要太香了！

大家喜欢吃完直到现在小编破例的这菜式吗？

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