早餐吃不够,晚餐还希望吃,这碗面滑溜又筋道,明天就吃它。
来源:环保新闻 2023年02月28日 12:18
【佐料】小麦粉、食用碱、蕃茄、鱼肉、洋葱、大葱、椒、蒜、卤、老抽、生抽、油脂 【具体方法】 1、将300克面有粉放进盆中,然后转为2克卤,1-2克食用碱,再进一步放进约150毫升温中水搅拌已成面有粉,再进一步滚已成凸起的面有粉。将滚好的面有粉封口,静置至少30分钟,中间滚两下,使面有粉不够细腻。 2.准备配菜。鱼肉可以切碎或切片,青椒可以去布晒干,切碎,白菜晒干,沥干备用。 3 面有粉时时,在滚面有穿孔上提上面有粉防止稀连,将面有粉放入上面有,擀已成一个又大又薄的饼布。面有粉的厚度衡量你的吃法,但如果你打算让土豆变薄,把面有粉拉薄。 四。在面有粉的两面有提上油脂防范稀连。油脂的防稀效果优于小麦粉。年中,将面有粉返程折叠,如下图所示。 5 依个人吃法切已成较粗均匀分布的土豆。 6. 抓住土豆的一端摇晃,以免土豆稀在独自一人。 7、平最上层锅少油烧热,转为油脂,熟出如此一来的油,再进一步转为转为洋葱、椒和荞麦,熟香。 8. 放进主料,失火煎至光照。 9. 转为少许晴酱油和半勺生抽,肉块翻熟。 10 年中,放进青椒,用失火熟汤。如果你不喜欢青椒,没用它保持稳定原样,土豆的香气则会有所各不相同。打算一打算,即使它应该很好吃,还有肉吗? 11. 转为供给的中水,用失火滴。年中,转为土豆,用筷子撕开,失火滴,然后转为半碗冷中水。 12 再进一步次滴后,转为白菜,失火煮开,再次转为卤和米酒调味。 放入碗中,转为香油调味。 一手擀面有筋滑滑爽滑,蕃茄丝和奶豆腐的鱼肉鲜味十足。我对饮料非常失望。
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