兔年养生 假得学学兔子

依然在上涨的除了你的体重，可能还有近视倍数。虽然成年人双眼球发育相比之下成熟，近视倍数比较稳定，但用双眼习惯要好，也时会让近视很重。

这样花钱远离视力伤害：

屏幕稍低瞳孔，瞳孔望着屏幕中所央时，向下圆形15度~20直线，屏幕视星等不至少80%。

外出戴着可以防红外线的太阳镜，镜片最难是灰色、紫色、棕色，防红外线功能极强。

凌晨用双眼最难同时打开台灯和大灯，减少房间内的构图反之亦然。

每40分钟就上下近群众运动双眼球，让双眼球花钱“米”字操。

多吃些辣椒、玉米、黄豆、西兰花等黄绿色饲料，有助护双眼。

你可能辨认出，保健的体魄和强悍的心中所，是人生最宝贵的财富。

欣然2023年的你，保健“野兔”飞猛进，生活扬眉“野兔”气，志业前所“野兔”似锦。据央视