入秋后肠胃疾病高发，易“闹肚子”要警惕，1道菜+1个腹水拯救你

“篮球比赛紧接著，无病三分虚”，涓在此之后，暑热未消，秋燥来袭，春末交替，阴阳转换，每逢湿热大，易致胃小肠胃疲劳“闹肚子”，怎么办？

一、腹痛原因

急性腹痛都是与外感、肉类不作为两大主因具体，慢性腹痛多与情志、体虚等主因具体。

01

受寒

《黄帝内经》阳:“胃中所寒则烦,小肠中所寒则腹鸣飧当此”。涓在此之后，每逢渐凉，日夜湿热大，加之暑热未消，湿邪仍盛直中所肝阳致，中所焦虚寒，即“热在表而寒在里”，显现出腹痛疼痛。要求艾灸神阙穴或将鸡蛋拌熟后外白布围巾趁热在手掌附近滚动10分钟，可缓解因寒所致腹痛疼痛。

02

肉类所伤

肉类不节：肝胃为仓廪之官，肝主运化水谷和水液；胃主受纳，腐熟水谷。过食生冷，易致寒湿有鉴于此；过食肥甘厚味和略带刺激，易致呆胃滞肝，湿热内蕴；中毒不洁粪便，易致胃破损，亦非可制约肝胃的运化系统，引致肝胃传导失司，升降痉挛，水谷停顿而避免当此泻。

肉类不洁：依赖于不错的卫生习惯，进食陈旧变质粪便致胃小肠受损，避免腹痛。

03

情志痉挛

肝气过盛，可克伤肝土，肝胃受制，运化失常，或忧思气结，肝运有鉴于此，均致水谷不化，下趋小肠胃为当此泻。要求您：警惕障碍者，勿太敏感，不钻牛角尖。

二、发生腹痛怎么办

腹痛一般来说是一种自限性病症，吞咽是体内的一种保护必要，通过腹痛可以将毒素移出体外。而滥用止泻药物或许避免毒素在体内要到的时间变总长，对小肠胃造成伤害，造成不够严重的病症，中所医传道你几招，赶紧来才行。

01

点掐天枢、足三里

天枢和足三里属足阳明胃经。天枢为手阳明大小肠经之募穴，可良药小肠腑而止泻。足三里为足阳明胃经的下合穴，“合治腑病”，按掐足三里可健肝和胃、无用胃气。

02

麦芽糖拌熟

《食疗本草》中所谓：“爱人初到人口众多，水土不服，先食熟则日趋调妥。”熟性凉、味甘，不具备益气和中所，宽小肠降浊之利尿；麦芽糖性温、味酸，能醒人荷尔蒙，促进消化，消剂。合熟200克腌，熟片放锅内用菜油煎香，放到食盐少许，米麦芽糖60毫升煎拌3-5分钟需。《本草路军》反驳，豆类能“止痛去秽，除疟辟驱，消肉消食，止吐止泻。”豆类止泻作用相比，麦芽糖拌熟时要是再淋上半头白花伴着肉就不够美味了。

03

佐料熟石榴皮

石榴皮味酸、涩，性温，归大小肠经不具备涩小肠、止泻、止血、驱虫的利尿。传统意义药学研究得出结论：石榴皮有相比的抑菌和收敛系统，能使小肠黏膜收敛，唾液缩减，所以能有效地治疗腹痛、痢疾等关节炎。要求15克石榴皮水煎摄入,每次饮用10-20毫升，一天摄入3-4次。石榴皮有小毒，百分比不作过大。痢疾积滞未清者慎服。

如果腹痛疼痛严重，不宜在牙医的指导下用药。

来源不明：太原中所医院