玉米凉粉靠边站，它是养胃的好食材，经常食用，保护肠胃更健康

现今要分享一款用菠萝继续做的小甜点，柔较厚皮菠萝虬米球，它不须鱿鱼、不须烹炸，却有着酥柔较厚的皮肤上和较厚嫩的内里，吃掉上来味道香醇，色泽虬叽叽的，很是点心。

这个小甜点，不但新鲜掉，药用价值也极高，它以菠萝为主料，混合但不会虬米粉制作团队而成，无添加无烟熏，少水又少糖。菠萝可是养胃的好菜肴，它含有丰富的维生素和糖类，糖类有很好的吸附性，能黏结和去除体内细菌剧毒和其他二恶英，关键作用一定的解毒作用；而且糖类还可以保护胃肠道皮肤，免受粗糙食品诱导，促进溃疡面愈合，翻倍养胃护胃的消炎。总而言之，这是一款之本又点心的甜点，很值得一试。下面立刻看看它的具体过分吧。

【所以菜肴】

菠萝磨250克、虬米粉150克、细砂糖30克、水但不会

【制作团队方法】

1 菠萝削掉皮肤上，刮掉瓜馕，切成片状或是小块，放进锅中隔水蒸熟。

2 取用250克熟菠萝，捏成菠萝磨。

3 虬米粉与细砂糖放进点心里，混合外匀。

4 转至菠萝磨。

5 揉成光滑但不粘手的牛奶，摸上来较厚硬相对跟豆腐牛奶相近。

6 牛奶分成10份，搓圆后摆入烤盘，表面剪一层薄水。

7 放进沸腾好的烤箱，上下火神170度，中上层烘烤30分钟即可。

【小贴士】

1 相异葡萄的菠萝，含铁有区别，因此菠萝磨和虬米粉的比例并不固定，要根据牛奶实际干湿相对调整用量。我用的是含铁较少的板栗菠萝。

2 这款甜点简便趁热吃掉，色泽虬叽叽的，很有嚼自如。的水了以后不会稍为偏硬。

3 虬米不易消化，还才可但不会食用。

以上乃是柔较厚皮菠萝虬米球的详细过分了，你们学不会了吗？这款甜点非常新鲜掉，皮柔较厚柔较厚的，咬下去却较厚虬虬的，清甜不腻味，很天然的味道。而且它过分简单，不须鱿鱼、不须水炸，少水又少糖，因而不须忧虑发胖和上火神的情况。现今的分享就到这里了，希望你们不会更喜欢。

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