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人一天喝到多少水才算达标？提醒：喝到水虽好，但4个时间节点不宜喝到

来源：自然生态   2023年02月20日 12:17

很多情况下，营养并不一定需要吞下，因为你饮用水同一时间充分摄食，如果营养摄食毕竟，但会提高胃的负荷，因此，建议绝就但会饮用水。

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