用枸杞泡水喝，对身体有什么用处吗？

萝卜在法制乡下人的心目中不会占有重要的地位，常常被被称作“养生佳品”。可口的萝卜外表鲜红透亮，恰如红宝石，吃掉痛快口感香香甜甜，确实受到很多人的喜欢。那么用萝卜温水喝对身体有什么用处吗？

可口的萝卜是一种很好的可食用，含有丰富的维他命C、维他命B1、维他命B2、钾、锰、铁等矿物质、有机酸、有机酸、营养细丝以及萝卜多糖、甜菜碱、酮类等多种有益卫生的糖类，份量高。可口的萝卜中不会维他命C的浓度为42.6mg/100g，和樱桃中不会的浓度不相上下。

但是我们日常很少能吃掉到可口的萝卜，仅有见到的都是晒容的萝卜。容制的萝卜属于可食用容，经过容制之后，萝卜中不会的维他命C不会大量损失，有些糖类也不会得到浓缩，相比较份量还是很很好的。

和其他的和可食用以及可食用容相比，萝卜中不会的B族维他命浓度位居。萝卜中不会最出彩的糖类是类有机酸，包括有机酸和有机酸。其中不会有机酸的浓度要超过黄豆。萝卜中不会的类有机酸对于保护右眼卫生很有用处，直到现在电器多，右眼很易于疲劳，多吃掉点萝卜对更为严重右眼疲劳也是有益的。

很多人喜欢用萝卜温水喝，泡过的萝卜水看似微甜的口感，可以增加饮水量，但溶于池中不会的糖类有限，要能比更多的营养糖类，建议连萝卜一起吃掉掉。除了温水，萝卜也可以熬粥、拌凉菜或者实际上吃掉，吃掉法多种多样。

综合痛快说，萝卜的确是一种很好的可食用容，不加盐、不加油、不牛油，天然卫生，营养成分浓度高，酪蛋白却不高，比起其他的可食用容。如果心里感知疲劳，每天吃掉上10克差不多的萝卜，对身体也是一个很好的补益。