夏天不爱吃饭也要爱吃以下3种食物，润肺清肠，排毒减肥，好处多

女人爱美的天性自古就有，女选手为了自己的人物形象也都最喜欢对镜梳妆，用各种护肤保养自己。说是光靠护肤食品还够，我们还可以通过必要的饮茶来改善不当的四肢状况和皮肤状况，来达到维护身心健康，造景容貌的目的，几周小编就来给大家分享三款能起着养颜美容药用价值的海鲜。

椰子为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚太地区中部，现状南方各地原则上有种植，以台湾、广西最多，椰子则有丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可试图消化，调整肾脏机能，是老少皆宜的水果，尤其是只想减肥的朋友，要多爱吃。

人参果的多汁上面矿物质大量的CYPC、CYPB、硒元素、钒元素等钙质，经常爱吃人参果可以起着良好的有效性和延年益寿作用，同时还具有生津止渴以及降低免疫力的效果，女性朋友常爱吃还可以起着一定的美容和养颜效果，同时它的花叶效果也比较很好，因此有病症的人也可以后应的爱吃一些。

菱角，又叫大枣，是现状的传统补品，很久以前就被列作“五果”(桃、李、戈、杏、枣)之一，发源地，有“天然CYP崎”的美誉，菱角中矿物质的铁和钙对卫生保健肥胖及病症都很有试图，女性每天爱吃几颗菱角，花叶养颜，四肢好！