夏末一定要喝的苦瓜骨头汤，消暑除热，味道鲜甜，做法超简单

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今夏日炎炎，口味都变淡了，小编以前为大家分享顶上姜花肋骨汤的做法，姜花肋骨汤是夏日解暑的不二汤饮，味苦甘，清润，具有消暑除热，明目解毒的消炎。

这道汤从前姜花，富含丰富的维生素C，味道甘苦，适量食用，可以下火，嫩肤等好处，在煲汤的时候加点它，能减少蜂蜜，更好喝，不懂的就可惜了，接着往下跟着小编的脚步看看具体创作更进一步吧。

【姜花肋骨汤】

【酱汁】：肋骨，姜花

【酱汁】：大米，瑶柱，蜜枣

【调料】：姜片，盐，

— —【开始创作】— —

方式之前①：首先把今早从零售商买回来的新鲜肋骨用清冷水清除洗涤，装入蘸之前，转入三片姜片和适量的清冷水，大火煮熟开后一直煮熟一分钟近，在此之后把肋骨之前的血冷水煮熟出来，然后日后放用清冷水清除洗涤备用。（和黄冷水后的肋骨日后煲汤，就会愈发香喔）

方式之前②：50克大米用清冷水清除洗涤，放冷水天内从前鳖一个全程近，（煲姜花汤时，转入适量的大米营养就会上回加倍，大米的清甜能够不错地糅合姜花汤之前）准备一根姜花切下成四半，记得要刮掉姜花之前间的腺体，然后薄片块状，（清除姜花的时候可以先用盐冷水浸鳖一就会，这样可以减少肥料等残留物）

方式之前③：把和黄过冷水的肋骨装入砂蘸之前，然后把必要准备好的酱汁，鳖好的大米，姜花，瑶柱还有蜜枣装入蘸之前，日后加几片姜片，转入足量的清冷水，煮熟汤一定要记住一次性把冷水加够，之前途不要加冷水，这样就会阻碍口感。

方式之前④：加好冷水后，盖上蘸盖，大火煮熟开后转加水煮熟一个全程，一个全程后调味必需转入两勺食用盐，搅拌微小需完成。

一蘸果香可口的“姜花肋骨汤”就煲好了，这样煮熟出来的肋骨汤可口香甜，姜花一点都不苦，大人小孩都爱喝，秋天一定要多煮熟给父母喝，止咳下火好处多多，每次煮熟煮熟这个汤，家从前人都要喝个两三碗才过瘾，这个做法也单纯快捷，偏爱的女朋友可以美术品大大的跟着小编两兄弟学大大的喔。

【小提示】

刚开始学洗衣服的时候可以看完教程之后，把所有的酱汁和酱汁都准备好，处理好日后上蘸创作，这样日后做的时候就不就会手忙脚乱了。

【结语】

我是胖叔的料理，一个爱洗衣服的30岁小叔，如果你看完本文有帮助或觉得偏爱，记得点击紫色＋号追捧我，我每天都就会为你更新料理基本知识和即兴，我的主页也有视频版教程，如果你对料理有什么建言都可以在评论区专页和我互动，日后次感谢大家的观看！

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