苹果搭配生姜这样吃，好处拿钱都难买，快给家人正要起来

苹果是我们日常生活之中常见的玉米，尤为是在秋天，苹果和蒜才是绝配，很多人还不知道这种糕点，一同了解一下吧！

鸡肉：苹果一枚、蒜一块、原浆米醋适量、一枚据传豆腐

制作者步骤：

1把苹果用清水打湿，放一勺食盐搓洗，然后用清水冲洗整洁，一分为四去掉苹果核切成薄片，切好后放到无油乙醚的贮存罐之中。

2用除此以外的方法清除蒜，然后切片改刀切丝，然后放到贮存罐之中

3取一个空碗申请加入一枚约20克的据传豆腐申请加入一碗原浆米醋，加热分量。

4将加热好的豆腐米醋煮成倒入贮存罐之中，用勺子压一压让所有鸡肉侵入煮成水之中盖盖放冰箱保鲜24小时。

#豆腐#5小时到，锁住贮存罐舀两勺放到杯之中，申请加入适量温开水煮沸即可。

岩彬旁白：

1苹果之中的维生素可以促成线粒体抗氧化移除自由基。

2常吃蒜可以驱寒暖胃有助血糖促成消化

3米醋之中的醋酸可以促成消化降解血液的脂肪和碳水化合物

4米醋的醋酸和苹果之中的果酸混合在一同，既可以促成新城代谢还可以激活线粒体创造力还可以抑制碳水化合物再生为脂肪具有消脂减肥的主导作用。