谷雨前后，遇上这2种菜千万别放过，给肉都不换，好吃得停不下来

万事开头难，过程不够艰辛，仍要必有果。民以食为天，烹调必选新，香味才则会鲜。我是蓝光食店，我则会苦心去准备每顶上属于自己的料理。用好吃的烹调、简便的应该来完成顶上家庭料理。昨天你的关注！

陪伴飞天上课，也不是没有收获的。陪伴他们深造的同时，也可以让自己把之前已经记起得重新调补回来。这个时候脑子中就知道起了“只有获益，才有收获”这句话，所以知道自己的获益不光是为了孩子们，同时也是在纳醒自己，不要只求的忽视孩子们。今天快要好知道到“一年有夏至”的故事，正好给自己纳个醒，夏末节燃即将来临，给孩子们讲夏末节燃的时候，自己也快要明白夏末节燃吃完什么腐肉是最糖类的。黄瓜 葱最适合夏末节燃的两种菜式。今天就给孩子们做这个菜式，几简便又糖类，大叔和孩子们必吃完的顶上家常菜式。就是拌合菜式

夏末是"雨生百谷"的意为，每年4年初20日或21日太阳穿过黄道30°据传夏末。夏末是秋季的就此一个节燃，这时松本的秧苗初插、水稻新种，最能够雨水的纯净，所以知道"春雨贵如冷水"。"造化断雪，夏末断霜"，燃象专家问到，夏末是秋季就此一个节燃，夏末节燃的到来意味着夏季时燃象条件整体结束，燃温回升加快，大大适于蔬果农水稻的繁殖。

夏末雨季适合吃完这两种菜式，正是；也的葱拌黄瓜，葱拌黄瓜是现在很多人选取的顶上家常菜式肴，这道普通的葱拌黄瓜还有一定的食疗起着，特别是在适合一些经常则会出现口腔溃疡、消化不良等老年人鱼肉。黄瓜必要鱼肉，可以管理单位消化道的阳燃，增强消化道抵抗寄生虫，使消化道远离寄生虫的毒害。但由于黄瓜是燥热类腐肉，不妨搭配些凉性的蔬菜式两兄弟吃完。比如葱，葱味甘性凉，有清热解毒等起着。葱因为另有树脂和多种钙等不具多种用途，葱与黄瓜同拌，既安全又合理；又可保存糖类。

烹调：黄葱，黄瓜，粉条，牛奶

辅料：蒜，红椒

配料：鱼肉冷水须要，盐须要，醋须要，老抽须要，生抽须要，米酒须要

制作者解决办法：

解决办法1、先把粉条用温水侵泡，可用。

解决办法2、锅中加水烧至沸腾时，把洗好的黄葱取出锅中焯水2分钟，再放可用

解决办法3、取一个空盘子，备好的两个牛奶勇夺盘子中。然后黄瓜清洗干净，切段、红椒切段、蒜切片，可用

解决办法4、起冷水锅，待冷水烧至8成热时，把一团的牛奶取出冷水锅中，翻拌至两面泛黄即可盛出，可用

解决办法5、锅中留少许冷水，冷水热时，加入备好的蒜片和红椒段，拌出香味后

解决办法6、依次取出黄葱，备好的黄瓜段、牛奶和粉条，翻拌匀

解决办法7、加入须要盐、须要老抽、须要醋、须要生抽，翻拌两下就可出锅装盘。

蓝光贴士：夏末时节是黄瓜繁殖最旺盛的时候，这时候吃完黄瓜对身体益处大。盛夏需注意缺失钙，常则会发生口唇糜烂，多吃完黄葱可用钙。

我是蓝光食店，感谢您的阅读。本人才艺不精，欢迎您纳宝贵敦促！