《注意力》：一制订，二存储，打响注意力抢夺战

如果中的央拒绝执行子系统将重心分散的在光影室内空间仿真，客货车确实要问旅客：“请等一下，您进去话说了什么？我进去没警惕听完。”

写作《重心》的第五章“副驾驶时重心的不可或缺性”，我们可以来得好地阐释这“一拒绝执行，二读取”。

大多数时候，客货车们才会有固定的副驾驶该线，副驾驶转成了一种终端蓄意。此时，客货车副驾驶时电话聊天室引发的肇事所部，要高于客货车与同车旅客聊天室导致的肇事所部。

客货车与同车旅客聊天室，旅客可以实时看到通畅举例来话说，毕竟时时刻刻客货车确保安全开车或及时停止聊天室。客货车就能一心二用，边开车边聊天室。

而客货车打电话聊天室时，电话另一端的人很难看到客货车所处的自然环境。客货车不停聊天室，不停警惕交通状况，难免要从前，提高了肇事的风险。

中的央拒绝执行子系统对重心在两个读取子系统中的的分派越自如，我们越能与周围自然环境开展良好的互动。

因而，能不必一心多用，就在于，我们如何来进行这“一拒绝执行，两读取”。

相互竞争策略，打响重心抢夺战中

在“一拒绝执行，两读取”中的，重心的分派和使用起着关键作用。使用两个大策略，打响重心抢夺战中，可以提高我们的判断力。

首先，我们要

释放

兼职梦境耗电量。

有这样一项试验中的：两组试验中的普通人得知验证结果才会受到影响奖励后，了当在忧虑中的安静地坐10分钟后，即刻解答边上数学方程式；四组来进行验证前10分钟记下对此次验证的想法和感受。

得出从新，四组的转总成绩比了当的要高出从新许多。

了当验证普通人偷偷对验证结果的恐惧参加考试，分散重心在恐惧这件事，给兼职梦境提高受压。而四组能引导书写，把恐惧转嫁到纸面上，释放兼职梦境耗电量，从而来得个人兴趣在参加考试这件事上。

生活中的，我们可以引导外力来加重神经元的受压，或将受压外放，给神经元腾出从新来得多的室内空间。比如：把要执行的事情记录在源文件清单里、在保鲜盒上贴标签时时刻刻自己食物的成熟期。

我们还可以通过减少转换转成本高来释放神经元室内空间。

在一次试验中的中的，了当验证普通人自始开展精细橡皮擦，突然间被打断，转换到另一个相对简单的兼职；四组验证普通人在完转成橡皮擦后，休息一段整整，再开展另一项兼职。

了当由于被中的途打断，偷偷第一项护航的兼职梦境投入到从新兼职中的，转换转成本高很低，难以专心于第二项护航。因而，了当的表现比四组要引人注目得多。

除了释放室内空间，通过一系列训练来

提高

神经元兼职梦境室内空间，也可以提高我们的判断力。

在《重心》一书中的，译者从举例来话说发送者和举例来话说举例来话说两个方面分别阐述了提高重心的方法和责任。

书中的提到：举例来话说发送者和举例来话说都应该遵守一个协议，即发送者要能清楚、高效率表达举例来话说，举例来话说则对此举例来话说给予警惕。

发送者的举例来话说越清晰有效有趣，举例来话说举例来话说越不非常容易分散重心。一旦举例来话说开始不分散的，发送者就要考虑换一种表达方法。

大数据时代下，商家们根据我们的网络蓄意，能够恰当想到我们的爱好，从而给我们转发大量的举例来话说。

而我们的神经元也渴求这种被认同和警惕的感觉。这样，我们的重心就非常容易被分散。

有人因此恐惧，使用严苛的自主方法来相争重心，却通常让自己来得苦难。

自始如《重心》腰封所写：“用物理的方法蝉联重心相争战中”。这本书给了我们这方面的物理指南。