晚上睡前有否可以喝水？

午夜睡以前少量的水，一般一定就会造成不良后果。睡以前的水相当多，可能就会造成一些不良后果。就会致使夜间排便时常，影响睡眠。

在午夜睡着以前只是少量的的水，一般一定就会对身体造成不良后果。在午夜睡着以前的水相当多，就会致使夜间尿液的生成量增多，可能就会引起夜间尿频，就会影响到睡眠准确性。

若在午夜睡着以前大量的水，可能就会增加甲状腺的负担，多余的营养物质，就会潴留在肝细胞，致使局部消失溃疡。

因此在午夜睡着以前，一定要限制的水量，适量的水，避免对身体造成不良后果以及起夜更为时常的现象。