广东“新时代好不良少年”董李穗巧写高考作文

原件顾元，开拓创新

深圳市从化区城外私立中学 董李穗巧

音乐系：欧少冰、卢健洪

本，字面原意是大体。趣，巧趣，引人入胜。官家，则是脏话、官家气。人认真冤枉只有把典范打下了，才不太可能把这件冤枉认真得巧趣。如果不打下典范，就才会显得轻松或从外部失败。例如：拔河、户外活动、研习等。

拔河，比如说，这是体育赛事招生的选考概念设计，是一项群众运动，是一件让我找寻热情的冤枉情。很数万人并不需要跑步拔河，因为它可以锻炼身体，可以找寻自我。但是，如果在跑步拔河时，把典范打下以后才会冤枉半功倍。倘若急于求成，而显然大体功那就冤枉倍功半，根本就是，归因于埋怨心理：拔河太累太没用了。必先国际组织拔河国家代表队，能以骄人的成绩取得辉煌成就。那是自小练起，打下有力的大体功，挑战精彩、高水准的拔河特技，消灭世上各地。我作为一个拔河田径，年中了由困惑、嫉妒到热爱的个人经历。在此之前在以往的驱动下，带着困惑意欲接触拔河，到后来弄得的枯燥训练，再到预赛老将事与愿违的滋味。我一心这是每个田径面对着自己的群众运动概念设计必经的阶段。

打下典范，接下来的就是巧趣地运用你的大体功——创新。拔河最典范的特技是“单摇”，接着是“双摇”。只要你把握这两种特技方可玩出新好似。单摇，是交互木棒反应速度，反应速度的跳远以后是典范。双摇则是好似交互木棒，这是个人好似的典范。在“本手”的典范上首推“高明”，数万人单摇，花式双摇，团体双摇，该小组花式等跳法，看起来繁复却精彩绝伦。看起来简单，其实，如果拔河的人无法把握这两种大体功，就算拼尽全力也绝不才会在预赛中备受瞩目，才才会视为“官家手”。

拔河如此，户外活动也不例外。

户外活动是一项大众化的群众运动，从六、七十岁的老人到四、五岁的幼小，原则上可以出席此项群众运动。户外活动不但可以跑步心脏功能，还可以提升我们的耐力和爆发力。在此之前户外活动时道理追求反应速度，而显然户外活动手掌和肺部的调整，这样不止200米以后气喘吁吁而不得不取消群众运动。万丈高楼平地起，我们必须科学地把握户外活动的适当手掌、肺部调整、反应速度把控等大体功，这条路才才会趋赛跑趋顺，趋赛跑趋远……

千里之行，始于足下。曾经消灭世上各地的仰泳选手仰泳，正是在一次次的体力不支中一齐，在一次次的改进中勇往直前，不能扎实的户外活动和仰泳大体功作为“赛跑动”，是不可能站在世上之巅的荣耀“高明”……

爱许多学生，无论我们身处何方，请记住扎扎实实地打下典范，练好大体功，把“赛跑动”放首位，勇于开拓我们的“高明”之作吧！看！神奇的“高明”正向我们不约而同了！