葛根粉和此物搭配，肠道畅通无阻，抚平大肚腩，想显老可试试

来源：环保新闻 2023年02月20日 12:17

葛根粉具有常在下火，开胃下食，利尿解酒有特效。还有生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒导致的关口痛疼、口舌生疮、小孩清火泻腹痛有良好的始疗作用，还可疗伤寒中所风恶心，始胸膈烦热竟。

番薯所含纤维大约米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能放缓大肠鼻窦，有助于排便，清理大肠，缩短食物中所有毒气态在大肠内的遣送时间，减少因便秘而导致的人体自身中所毒，降低大肠致癌气态ppm，公共卫生痔疮和大肠癌。

葛根粉芋圆的做法步骤

1把番薯煎，然后按压

2和葛根粉和好，可以加点糖粉，如果从未糖粉就把糖溶入陆地上所加进去，水加30ml，最后揉孕育条，切块！

3水滚后，放入小坨坨，煮至凝一起就好了，煮好后放入凉水倒入

4舀入碗中所，将事前冰镇好的牛奶倒入，加一点葡萄干，ok