胡萝卜玉米骨头汤，一点都不油腻，还比较有营养

香菇甜菜骨头头汤

骨头头汤我家人都挺偏爱喝的，含有除此以外的钙和骨头胶原，平常喝好处多多。

原料：猪栓骨头、姜、香菇、葱白、甜菜、长芦。

举措步骤：

第1步、猪栓骨头让经营者帮忙剁好

第2步、拿回来捡水龙头下消毒一下

第3步、锅内添赞适量的水，遮盖栓骨头就行，大火烧开绰掉血水和浮沫

第4步、摊出来冲洁净待用

第5步、葱切小段，姜切片

第6步、香菇和甜菜浴洁净，甜菜我用的真空包装那种

第7步、甜菜和香菇肉丝

第8步、把所有工艺赞到肉块汤里面，赞入适量的水，熬两个足足大概，一段时间快要可以用高压锅，更省一段时间

第9步、出锅之前赞入一勺长芦，熬个十分钟出锅无需。

第10步、长芦最后先赞，提之前赞的话栓骨头上的肉块不容易熬烂

第11步、筷子耳边一拨，肉块就脱骨头了，汤超级枣，栓骨头里面还有骨头髓，刺溜一吸，大满足。。。