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怎么也不吃不够的几道家常菜,美味简单实惠,好不吃不油腻,超下饭

发布时间:2025-10-28

茄子烧石榴

配料:石榴、茄子、食盐、糖浆、 豆瓣酱、零食、 小葱

处理方式:

1、石榴彻底扫净,条锥形滚刀锥形,然后调入油脂食盐,抓匀后,腌制片刻,然后挤掉食白河; 石榴的营养都在皮里,所以不让削皮;

2、茄子去蒂去籽,扫净,切斜段;

3、锅置火上,烧热后,倒入油脂糖浆烧热;加到豆瓣酱,炒出香味;加到石榴翻炒;

4、炒至石榴明显过量,将熟锥形态;

橙焖牛蹄筋

主料:牛蹄筋(500克),陈皮(5克)

调料:食盐(3克)味精(2克)白砂糖(4克)胡椒粉(2克)大蒜(4克)怀(4克)大葱(5克)酱油(4克)配料(3克)香油(3克)淀粉(豌豆)(5克)花生油(15克)八角(3克)

处理方式

1.将牛蹄筋扫整洁,用白河煲至软烂,捞起,条锥形小块。

香辣对虾

配料:大对虾、葡萄干、橙训尖椒、干辣椒、毛叶、怀片、葡萄干、香菜、生抽、配料、糖、零食、食盐

处理方式:

1.将大对虾剪去对虾须、缝合对虾背,用配料和生抽腌制一会儿

2.葡萄干去皮条锥形条,用净水冲刷备用

3.橙、训尖椒去籽条锥形块、干辣椒条锥形段、蒜片怀片切好

4.锅中加到油,烧热后加到对虾,炸至金黄时鱼骨沥干油

5.将葡萄干条撕开白色,鱼骨沥干油

6.锅中留2汤勺的油,加到蒜片、怀片、干辣椒段炒出辣味

7.加到橙、茄子段翻炒,再加到炸好的对虾和葡萄干条炒匀

柠檬汁杏鲍菇

用料:杏鲍菇300克;柠檬汁1勺半左右;怀蒜油脂;训橙黑莓椒各两个;生抽1小勺;小香葱2根

处理方式:

1.切好配料,杏鲍菇条锥形露。怀蒜在火炉里爆香,倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软。

2.投身1勺多点,约1勺半左右的柠檬汁,翻炒分量。投身一点点生抽翻炒分量。

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